Nắng nóng làm chảy nhựa đường ở Hà Tĩnh phương pháp tránh nắng,nóng mùa hè

Nắng nóng làm chảy nhựa đường ở Hà Tĩnh

Thời tiết ở Hàn Quốc vẫn được gọi là khá dễ chịu, nhưng mấy ngày nay ở Việt Nam ai ai cũng khổ sở vì nắng nóng. Nhiệt độ nhiều nơi lên hơn 40 độ C, rồi tiếp đến là tình trạng mất điện luân phiên không rõ khi nào mới có lại...
Đây là một trong những bằng chứng cho thấy: nếu cứ chặt cây, xả rác bừa bãi, không bảo vệ rừng và các nguồn nước thì môi trường sống xung quanh chúng ta sẽ ngày càng trở nên khắc nghiệt hơn.

Một số cách tránh nắng, nóng mùa hè, mời các bạn tham khảo ạ:

1. Dùng quạt nước hoặc đặt thau nước trước quạt để làm dịu không khí nóng gắt trong phòng.

2. Lau dọn, vệ sinh sạch sẽ để không gian sống luôn được rộng rãi và thoáng mát.

3. Uống nhiều nước pha muối trong khi ở ngoài nắng, nước chanh, nước bổ sung chất khoáng giúp
giảm nhiệt. Tránh dùng cà phê, rượu… vì những thứ này làm tiểu tiện nhiều khiến cơ thể mất nước

4. Tăng sức đề kháng cho cơ thể bằng cách ăn những thực phẩm giàu năng lượng, ví dụ như người Hàn Quốc ăn gà hầm sâm. Nếu không có sâm, bạn có thể hầm gà với ngải cứu, các loại thuốc bắc như ý dĩ, táo tàu, cho vài nhánh tỏi. Tỏi giúp tăng cường sức để kháng, chữa cảm lạnh và vi-rút gây cúm.